Onde está um lugar melhor para viver ?






Albert Einstein parecia um homem simples com um emprego confortável em um escritório de patentes na Suíça. No entanto, ele acabou se tornando um dos físicos mais aclamados do mundo. Obviamente, nem todos nascemos para ser grandes gênios, mas podemos agir para estar em um lugar melhor em nossas vidas, assim como ele fez.

Albert Einstein não foi apenas um físico brilhante. Ele também era um homem comum, com uma maneira muito agradável de ver o mundo e um senso de humor invejável. Nesse ponto, gostaria de compartilhar algumas ideias para fazer mudanças positivas na sua vida.

Como você está vivendo?

Antes de entrar no assunto, uma vez que mencionei Albert Einstein como ponto de partida para este artigo, gostaria de relembrar uma de suas famosas frases. O físico alemão disse com bastante ironia que “A vida é muito perigosa. Não para os que fazem o mal, mas para aqueles que se sentam para ver o que acontece ”.

A filosofia de vida de Einstein é baseada em pegar nossa própria existência e fazer algo com ela. Nunca devemos esperar que os outros se movam, nem ter medo do erro ou ser meros espectadores.

“A vida é o que está acontecendo enquanto você insiste em fazer outros planos.”    - Jonh Lennon -

Quem sabe, se Einstein tivesse se instalado em seu escritório de patentes na Suíça, talvez hoje não escutaríamos a melodia do universo, porque graças às suas teorias os cientistas acabaram por descobrir as ondas gravitacionais que um dia podem nos levar a conhecer outros mundos distantes do nosso, ou compreender nossa própria natureza e existência.

Posso não ser um cientista famoso ou um músico renomado, mas isso não significa que eu deva me contentar com um trabalho desagradável ou uma existência desconfortável. Quero fazer de mim um lugar melhor para viver.

“A vida não foi feita para ser entendida, mas para
ser vivida.”   -  Jorge Santayana  -

Passos para se tornar um lugar melhor para viver

Gostaria agora de relembrar uma série de chaves que o sábio orador e escritor Francisco Alcaide propõe para nos tornarmos um lugar melhor para viver.

Considerando o famoso momento em que o astronauta Neil Armstrong pisou na Lua pela primeira vez, poderíamos dizer que essas afirmações parecem pequenos passos para o homem, mas serão grandes saltos para você:
  • Não é bom dar desculpas. O problema com esse tipo de atitude é que a primeira pessoa enganada é você mesmo, então é melhor usar ferramentas poderosas como a sinceridade e a verdade.
  • As diferenças são uma parte essencial deste mundo. Você não deve se sentir envergonhado ou arrependido. Capacite sua natureza sem medo do que os outros dirão, pois é a melhor maneira de ser honesto consigo mesmo.
  • Ninguém deve ter vergonha de ter medo. O medo é tão natural quanto a água ou uma árvore. Se algo o assusta, reconheça. É o primeiro passo para superar todos os tipos de situações que podem prendê-lo.
  • Uma famosa marca de roupas esportivas disse que “não há nada impossível”. Difícil sim, mas impossível não.
  • Uma chave importante para se tornar um lugar melhor para viver é não se dedicar apenas a obedecer. Sua própria mente está cheia de mistérios e potencialidades. Você não quer explorar seus limites e forças ao máximo?
  • Não procurar culpados é uma atitude muito positiva. Às vezes, tendemos a olhar para o outro lado sem perceber o que estamos fazendo de errado. Lembre-se de que nem tudo é culpa da vida, do seu vizinho, dos seus colegas de trabalho, do seu parceiro ou do seu chefe.
  • Cela disse com muito humor que “Estar dormindo e estar adormecido não é a mesma coisa”. Acorde! Sempre olhe para a frente com otimismo e força.
  • No mundo, você encontrará trabalhos mais ou menos complexos. Seja qual for a sua situação, nunca desista. Esse é o trabalho mais difícil do mundo. Continue, encontre motivação, procure novos canais e localize o aprendizado positivo em todas as situações vitais que permitem que você evolua.
Estes são alguns dos passos importantes que o Professor Alcaide propõe para que você se torne um lugar melhor para viver. Você não será a primeira nem a última pessoa a tentar. Você tem coragem de dar o primeiro passo?




A Blogueirinha : Positividade é boa atitude, mas...

 







A Blogueirinha : O cancelamento . . .






Os benefícios de ser amável




Ser amável é ser tolerante, atencioso e empático consigo mesmo e com os outros. Descubra todos os benefícios dessa atitude.

A bondade é uma qualidade que todos nós valorizamos e apreciamos nos outros. Amamos estar perto de pessoas positivas, compreensivas e amáveis que nos tratam com respeito e consideração. No entanto, esse também é um recurso raro e difícil de encontrar. Por que é tão difícil ser amável? Talvez porque não paramos para refletir sobre a importância disso.

Na verdade, raramente ouvimos um pai dizer que um dos seus objetivos é que o filho seja amável. Nem nós, adultos, fazemos um esforço para trabalhar essa característica. Estamos mais focados no sucesso, riqueza ou status quando, na realidade, são esses fios que tecem as relações humanas que têm o maior impacto positivo em nossas vidas. Portanto, hoje queremos lembrá-lo de como é maravilhoso ser amável.

O que é a bondade?

A bondade é um dos cinco grandes traços de personalidade definidos após uma extensa pesquisa psicológica. Vários autores constataram que os diferentes tipos de personalidade podem ser classificados basicamente em cinco dimensões (abertura à experiência, extroversão, responsabilidade, gentileza e neuroticismo) e de acordo com o grau em que cada indivíduo as apresenta.

Assim, a bondade é definida como a tendência da pessoa a ser altruísta, amigável, atenciosa e confiante. Pessoas gentis são tranquilas e calmas, humildes e simples; elas sentem uma grande empatia pelos sentimentos dos outros e estão dispostas a ajudar e fazer com que as pessoas ao seu redor se sintam confortáveis.

Como qualquer elemento da personalidade, isso se apresenta em um grau diferente em cada um de nós. Seja por herança genética, por fatores ambientais e educacionais ou por uma mistura de ambos, a verdade é que nem todos somos igualmente amáveis. No entanto, podemos trabalhar para nos desenvolver neste aspecto e, assim, alcançar os benefícios que isso nos proporciona.

A amabilidade é um bálsamo para o coração

Em primeiro lugar, quando somos gentis, adoçamos e facilitamos a vida das pessoas ao nosso redor. Um olhar compreensivo, uma palavra de conforto ou um sorriso conhecedor são capazes de iluminar o dia cinzento de outra pessoa. Todos nós já passamos por isso: a tristeza, a raiva e a decepção são aliviadas pelo calor humano recebido de parentes, amigos ou estranhos. Portanto, como você não conhece as lutas que o outro está travando, seja sempre gentil: sua atitude pode fazer a diferença no dia dele.

“Cada pessoa que você conhece está lutando com seus próprios problemas. Seja amável com elas. Você não será capaz de resolvê-los por elas, mas sua bondade pode ser o milagre
 que estavam esperando.”
- Anônimo -



Ser amável irá levá-lo para o lado mais brilhante da vida

Um dos aspectos mais positivos do exercício dessa qualidade é que ela beneficia todos os envolvidos. Sendo amáveis, não apenas tornamos a experiência da outra pessoa mais agradável, mas geralmente recebemos o mesmo em troca. Somos todos mais receptivos àqueles que nos abordam com cordialidade e respeito, e estamos mais dispostos a ajudar, sorrir de volta e ter uma interação positiva. Portanto, dê o primeiro passo.

Além disso, ser amável também contribui para o bem-estar psicológico. Ajuda-nos a focar nos aspectos mais agradáveis e afetuosos da vida. Esperamos o melhor dos outros e, por isso, somos mais capazes de perceber suas virtudes. Confiamos, compreendemos e olhamos com bons olhos e, ao fazê-lo, vivemos uma experiência muito mais positiva. Quem se distancia da amabilidade vive na hostilidade e na suspeita, e isso o magoa mais do que a qualquer outra pessoa.

“Quando você puder escolher entre estar certo ou ser amável, escolha ser amável”.  - RJ Palacio -

Comece com você

Se a amabilidade tem o poder de transformar o humor de uma pessoa, nosso dever é começar a aplicá-la com nós mesmos. Ser amável com os nossos erros, nossos medos e nossas deficiências é uma parte fundamental do amor-próprio. Aprenda a olhar para si mesmo com compaixão, a se acolher com gentileza e a se apoiar incondicionalmente; pare de ser seu crítico mais feroz e torne-se seu grande apoio, seu melhor amigo.



Ser amável com quem menos merece é um ato de nobreza

Por fim, está claro que praticar a amabilidade nem sempre é fácil. Algumas pessoas respondem aos nossos bons gestos com dureza e ingratidão, e isso pode nos levar a querer pagar na mesma moeda. No entanto, você deve saber que quem menos merece a sua amabilidade geralmente é quem mais precisa dela. Portanto, quando alguém for hostil, grosseiro ou rude, tenha a coragem de responder de maneira educada. Não deixe que os outros decidam como você vai se comportar; a escolha é sua.

“Ser amável com alguém de quem você não gosta não significa que você seja hipócrita, mas que você é maduro o suficiente para tolerar isso”.  - Anônimo -

Para ser amável, é preciso trabalhar nisso

Em última análise, ser amável pode ser um desafio, especialmente em certas circunstâncias. Apesar disso, os benefícios derivados dessa atitude são tão grandes que vale a pena fazer um esforço para implementá-la no dia a dia. Apele à sua tolerância e compaixão e, em vez de levar algo para o lado pessoal, lembre-se de que somos todos humanos e podemos ter um dia ruim.