“ A libertação do controle ”, o curta que nos ensina a abraçar a vida
Criamos manuais para quase tudo e pensamos que podemos planejar absolutamente tudo, afetando nossa capacidade de criar, pensar e sentir. A curta Liberação do controle nos ensina que é essencial parar de interferir no natural se quisermos evoluir e crescer.
Amamos ser controladores mais do que estar no controle. Vivemos com a intenção de lidar com cada detalhe, de fingir que as coisas funcionam como pensamos e de tentar restringir nossas abordagens. Mas a verdade é que, se queremos que nossos projetos se desenvolvam, temos que estar cientes de que não podemos ter 100% de certeza de que o que fazemos ou decidimos vai funcionar.
“Quem sofre antes do tempo, sofre mais do que o necessário.” - Séneca -
Um breve reflexão sobre a nossa maneira de ver a vida
Este curta sobre abrir mão do controle conta a história de Dechen, um monge budista tibetano em treinamento que tem uma grande paixão pela jardinagem. No vídeo você pode ver como ele planta uma flor, observa e cuida dela com muito carinho e dedicação. Vamos ver o que acontece ao liberar o controle :
Como vimos no controle de liberação curta, a planta está perdendo força apesar dos cuidados. No momento em que a flor primorosa é trazida para o templo, a flor começa a desmoronar causando grande mal-entendido e pesar em nosso protagonista.
Dechen não pode aceitar a situação, então o monge principal, Angmo, é forçado a intervir e resgatar sua pupila de si mesmo. Felizmente, Dechen consegue entender que, ao eliminar a necessidade de poder e controle, sua flor começa a crescer.
Em vez de falar sobre uma flor, podemos falar sobre um projeto vital, uma pessoa como nosso parceiro ou um filho, nossos sentimentos, nossas emoções ou nossa capacidade de aproveitar a vida.
Abraçar a vida, uma questão pendente
Para abraçar a vida devemos nos livrar das cadeias que prendem as coincidências, porque se tentarmos manter tudo sob controle subtraímos opções do acaso, da flexibilidade e da inovação.
Você não pode ter tudo amarrado e amarrado. É impossível controlar tudo. Na verdade, fazer isso vai contra a natureza de várias maneiras.
Já dissemos muitas vezes que às vezes as coisas acontecem quando menos esperamos e que, embora tudo exija trabalho e esforço , devemos nos permitir a possibilidade de que aconteça.
Em si mesmo, trata-se de relaxar os limites que nos impomos e tornar nosso pensamento mais flexível. Devemos ter uma série de mensagens claras:
Não é que uma relação seja como a idealizamos, pois cada pessoa é um mundo e, portanto, cada relação será ÚNICA.
É provável que para os nossos filhos queiramos o melhor e por isso procuramos orientá-los pelo caminho que consideramos mais adequado. No entanto, o melhor e mais positivo para uma criança é ser conduzida por um caminho que lhe permita ter uma mensagem clara: VOCÊ DEVE SER VOCÊ MESMO.
O mesmo acontece com os projetos, quando enxergamos apenas um caminho acabamos afogando infinitas oportunidades que pairam ao nosso redor.
Assim, digamos que abandonar o desejo de controle e poder requer uma reflexão profunda na qual nos perguntamos se realmente nos tornamos intolerantes e nos afastamos do verdadeiro objetivo.
Por exemplo: queremos nosso parceiro como ele é ou como o moldamos ? Estamos deixando nossos filhos decidirem e construir sua autonomia ou estamos realmente nos exagerando ao orientá-los para onde os queremos? Quantas maneiras de percorrer o caminho existem? e o que estamos fazendo?
Com isso, queremos dizer que às vezes em nosso desejo de fazer as coisas bem, acabamos prejudicando a natureza dos eventos. Porque no final das contas, para ter sucesso e ser um pequeno gênio, devemos nos aproximar da “loucura” e deixar de lado o “bom senso”. Assim poderemos ver com outros olhos o que os outros veem, porque em cada história existem tantas nuances quantas são as pessoas e as circunstâncias.
O alívio de perder o controle
Manter as coisas sob controle não é tão fácil. As pessoas controladoras costumam ser episódios de medo e insegurança. Presos pela angústia, sofrem por uma liberdade que não conhecem ou não têm forças para conquistar …
Rachel Aldana
Graduada em Psicologia, Especialista em Terapias Contextuais / 3ª Geração, Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Especialista em Educação Emocional. Diretora da Raquel Aldana - Psicología (www.aldanapsicologia.com), onde realiza treinamento e terapia online. Número colegiado: R – 00714. Sua principal dedicação é a clínica, mas combina o trabalho na área da saúde com diferentes projetos.O texto foi traduzido e adaptado do site La Mente és Maravillosa
A Revista Pazes apoia as medidas sociais de isolamento.
Se puder, fique em casa. Evite aglomerações. Use máscara.
Quando chegar a sua vez, vacine-se.
A vida agradece !
Encontrei este vídeo lindo, que junta duas coisas que adoro, o filme Bonequinha de Luxo e a música italiana Sempre Sempre
O filme :
Breakfast at Tiffany's ou Bonequinha de Luxo é um filme norte-americano lançado em 1961, do gênero comédia romântica, dirigido por Blake Edwards e escrito por George Axelrod, vagamente baseado no romance homônimo de 1958 de Truman Capote. Estrelado por Audrey Hepburn e George Peppard, com Patricia Neal, Buddy Ebsen, Martin Balsam e Mickey Rooney, o filme foi inicialmente lançado em 5 de outubro de 1961 pela Paramount Pictures.O filme foi recebido positivamente na época, e ganhou dois Oscar: melhor trilha sonora e melhor canção original por "Moon River", que também foi selecionada como a quarta música mais memorável da história de Hollywood pelo American Film Institute em 2004. O filme também foi indicado para três outros prêmios na cerimônia: melhor atriz por Hepburn, melhor roteiro adaptado e melhor direção de arte.Em 2012, o filme foi considerado "culturalmente, historicamente ou esteticamente significativo" pela Biblioteca do Congresso dos Estados Unidos e selecionado para preservação no National Film Registry.
A música :
Sempre ... sempreArtista: Peppino Gagliardi
Compositores : Gaetano Amendola / Giuseppe Gagliardi
Disco de vinil Peppino Gagliardi - 1972
A CPI da Covid vai querer grudar essas mortes em mim, só porque sou o presidente
Enfim, Diário, é só eu provar que eu não disse o que eu disse
e que eu não fiz o que eu fiz
Diário, essa semana vão instalar a porcaria da CPI da Covid. Vai ser um inferno! Vão querer grudar essas mortes aí em mim. Só porque eu sou o presidente. Mas eu vou provar umas coisas, por exemplo:
1-) Que não tenho culpa por não ter comprado os 70 milhões de doses da vacina da Pfizer. No tocante a isso, acho que vou dizer que estava sem cheque na hora. Ou que o país estava no dia ruim do cartão.
2-) Que eu não minimizei a pandemia dizendo que a covid era só uma “gripezinha”. O jeito, nesse caso, vai ser dublar aquele discurso que eu fiz em cadeia nacional.
3-) Que não fui contra medidas anti-aglomeração, como na sexta-feira, quando disse no programa do Siquêra que ia botar o exército na rua contra o toque de recolher.
4-) Que não incentivei o uso de medicamentos sem eficácia comprovada, tipo a santa cloroquina, que cura tudo, até espinhela caída.
5-) Que a situação do Amazonas não foi deixada de lado (pô, mas os caras vão ficar doentes logo nas festas de fim de ano? Eu já tinha marcado tudo lá pra Santa Catarina).
6-) Que eu não desacreditei a CoronaVac e nunca disse “A da China nós não compraremos. É decisão minha. Eu não acredito que ela transmita segurança suficiente para a população”.
7-) Que eu coordenei o enfrentamento à pandemia com competência, tanto que formei um comitê no dia 24 de março (só que de 2021. Mas pressa pra quê?).
😎 Que eu não entreguei o Ministério da Saúde a pessoas não especializadas (o Pazzuelo conhece umas simpatias contra covid que são tiro e queda, pô! Você corta uma cebola roxa em quatro partes… Ah, depois eu explico!).
9-) Que não desperdicei testes (aliás, testar pra quê? Se o cara não tá doente, tudo bem; se tá, melhor nem saber).
10-) E que eu não fui contra procedimentos de segurança, como quando eu disse que “máscaras de pano são uma ficção e possuem proteção praticamente zero”.
Enfim, Diário, é só eu provar que não disse o que eu disse e que eu não fiz o que eu fiz. E que o que eu disse não é o que eu disse, e o que eu fiz não é o que fiz. E que o que eu fiz não é o que eu disse, e que eu disse não é o que eu fiz. Mas isso eu já faço todo dia.
Assinar:
Comentários (Atom)